痛经-生活小百科

知识就是力量

月经期间痛经、头痛如何舒缓？不用吃止痛药，1个动作就能解痛

只要发觉月经前后都会出现週期性的症状，中医可以透过“月经週期疗法”，在不同生理阶段使用不同药物调理，把长期以来的经前症候、痛经等症状减缓甚至根除。经前症候群如头痛、腰痛，喝玫瑰姜黄奶有助缓解如果在月经来前常出现情绪不佳、胸闷、乳头疼痛、腹胀等症状，可以试试有疏肝行气效果的“玫瑰姜黄奶”。经痛不用靠吃止痛药，1招“束脚式”缓解经痛症状如果有经痛问题，除了吃药调理，也可以借助针灸舒缓经痛。...[详情]

2022-11-14 13:54:01

怎么才能缓解痛经是女性月经期间常见的一种不适感

怎么才能缓解痛经是女性月经期间常见的一种不适，会影响女性的正常生活，让她们感到非常不舒服。因此，如何缓解痛经成为了很多女性关心的问题。这样可以减少月经到来时的不适感。如果月经来之前就开始感到难受，可以适当地使用一些止痛剂来减少不适感，但是一定要遵医嘱使用，不能随意服用。此外，还可以通过一些中草药来改善月经不适的情况。...[详情]

2023-01-28 15:31:51

痛经快速止痛药快速止痛妙招

卵巢保养3、痛经时不要吃止痛药这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。三、按摩可止痛调经治疗该型痛经应以活血化瘀为主，可选用下列中成药：该药具有理气、活血、止痛之功，适用于经期腹痛、胃痛、胁痛、头痛等症。该药具有行气活血、调经止痛之功，适用于气滞血瘀所致的经前或经期腹部胀痛。...[详情]

2022-10-13 17:15:35

简单又实用的小方法助你缓解痛经

想想你们是不是也会遇到这样的几天呢？所以今天想跟大家分享几个小妙招给姐们，简单又好记。吃点凉的没关系吧艾灸大家应该都听说过，它的传承应该是有N年之久了。从古倒今，艾灸在中医学上是最好的物理理疗了。那么缓解痛经只需要关注两个穴位。按揉足三里可以很好缓解疼痛。当你下腹部疼痛厉害按压时可以按住向下走。去医院检查中医会说你这就是宫寒引起的等等痛经问题。你看再来会不会疼痛呢。...[详情]

2022-10-22 14:15:11

女朋友痛经，有什么有效且方便的缓解痛经的方法

我痛经的时候，一个人都能搞定，我不信你搞不定你女朋友的痛经！想要缓解，肯定是要驱寒，让身体热起来才行！驱寒最好的东西就是生姜，但是对于我们这些痛经严重的人来说，如果不能坚持长期喝，没啥作用效果好，能短期缓解痛经和长期调理有被姨妈长期折磨，总是吃止痛药的姐妹们。我觉得只要找到了问题的根本，就能很好的解决！而且缓解痛经确实不难，只要吃止痛药就好了！...[详情]

2022-10-22 15:52:13

女性宫寒痛经的情况，使用暖宫贴真的有用吗？？

”那么，面对女性宫寒痛经的情况，使用暖宫贴真的有用吗?>暖宫贴能治宫寒吗？二、暖宫贴真的能够缓解痛经?三、面对宫寒痛经，暖宫贴有用吗?在上文已经了解到，一般暖宫贴由于发热，确实能够起到缓解女性痛经和改善宫寒的效果，只能起辅助作用，但是鹿胎暖宫贴则不同可以从根源上解决女性痛经问题，由内而外调理。暖宫贴真的有用吗?暖宫贴能治宫寒吗？...[详情]

2022-11-01 17:29:16

研究表明，调节饮食可以缓解痛经

根据一项新的研究分析，女孩和年轻女性可以通过行为调整来减轻经期疼痛。但是，如果坚持抗炎症性饮食，比如水果、蔬菜、橄榄油，或者改为地中海饮食，可以显著缓解女性经期疼痛。有证据表明，健康的饮食、良好的睡眠和锻炼是缩短经期疼痛持续时间和减轻严重程度的有效措施。但是，有经期疼痛的女性很有必要先去看专科医生，排查可能导致类似症状的其它健康问题。...[详情]

2022-11-13 15:58:04

经期别再苦苦忍耐！中医灸、按、擦3步法，有效缓解痛经

坐立难安、恶心想吐、腹痛难忍……这是大多数痛经女孩在经期的真实写照。后者是指盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎或宫颈管粘连引起的痛经，这类痛经是不能自行好转的。中医认为，痛经为情志抑郁、恼怒、气滞血瘀、寒湿凝结、气血虚弱等原因诱发，经期气血运行不畅而致。操作方法：此穴位适合用于艾灸、隔姜灸，经期前10天艾灸三次，每次20分钟左右为宜。适用人群：此穴位适用于所有痛经患者。...[详情]

2022-11-14 10:29:47

痛经是一种怎样的痛

临床上经常遇到痛经的女性朋友，每一个人的症状或轻或重，但是不管程度轻重都会给她们带来身体上的不适和痛苦，严重的甚至影响工作和生活。痛经是妇产科最常见的妇科病，指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经的治疗：心理治疗，轻度的痛经是一种生理反应，不要紧张和顾虑可使疼痛得到缓解；药物治疗，不能缓解的疼痛可用药物治疗。...[详情]

2022-11-14 11:05:22

随机看看

NEW ARTICLE

随机看看

热门文章