鼠标手怎么恢复

鼠标手医学上称为“腕管综合症”，是指腕管内压力增高，腕管变窄，压迫正中神经和穿过腕管的腕屈肌腱鼠标手怎么治疗，导致腕管内压力升高而导致的疾病。在功能障碍中。 患有鼠标手会引起疼痛症状，这对于很多专业人士来说是难以忍受的。 因此，我们更关心如何恢复鼠标手。 下面我们就通过文章的内容来了解​​一下吧。

鼠标手如何恢复？ 以下按摩技巧是不错的：

1.按揉曲池穴。 将健肢的拇指和其他手指放在患肢的曲池穴上，其余四指放在肘部背面。 按压并揉捏拇指几分钟。 最好有酸痛的感觉。 主要功效是调理脏腑、活血止痛。

2.摇动腕关节。 用有力的手握住自己特别有缺陷的手指鼠标手怎么治疗，然后稍微用力顺时针和逆时针拉动并摇晃半分钟到一分钟。 功效主要是止痛、活血、润滑关节。

3、按揉手三里穴。 用健肢的拇指和食指按压患侧的手三里穴，其余四指贴在对侧穴位上。 用力按压并揉捏几分钟。 主要功效是理气和胃、通络止痛。

4.揉捏腕关节。 将健肢的拇指和食指按在患腕的掌侧，其余四指放在手背侧。 用力揉捏腕关节几分钟。 主要功效是疏通经络、活血止痛。

5、按大陵、阳池穴。 将健肢拇指放在患腕大陵穴上，第三拇指放在阳池穴上。 用力按压几分钟。 主要功效是疏通经络

启航文库

按摩手法配合石马龙活肤油效果更佳

石马龙活络油具有祛风通络、消肿止痛的功效。 主要成分为松节油、尤加利油、樟脑、丁香油、薄荷醇、肉桂油、百里香酚、水杨酸甲酯（又称冬青油），用于风湿性关节疼痛、手脚麻木、跌打损伤，轻度至重度烧伤，外用镇痛有很好的效果。

该产品以挥发油物质为基础，渗透性强，能快速被人体吸收，具有良好的止痛、消炎、疏通经络的功效。 不仅如此，石马龙活络油是香港原装进口，专为治疗而设计。 其起效快、疗效好、不良反应小、使用方便、操作简单，值得推广使用。

以上内容只是对“如何恢复鼠标手”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。 如果你受到鼠标手的困扰，不妨尝试一下以上治疗鼠标手的方法，并在生活中多注意预防工作。