职场人应该学会的饮酒技巧和解酒方法有哪些

作为专业人士，社交聚会是娱乐必不可少的。理论上，醉酒会伤害一个人的身体，耽误工作。但是一个人怎么能在工作中不拿杯子呢？在工作场所的社交聚会上喝一杯酒是不可避免的。如果你不能喝酒，你怎么能不喝醉又不得罪你的顾客呢？

坐在客人的左边

坐在客人的左侧，由于交谈，敬酒时身体要向右转，肝脏位于右侧最下肋骨内侧，可刺激肝脏的新陈代谢. 但是，由于个体差异，效果会有所不同。

一口酒一口水

交替饮用可以稀释血液中的酒精浓度，但注意不要在酒中加水。喝白酒时，多喝开水，使酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒时，要经常上厕所。喝烈酒时最好加冰块。

啜

肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超负荷，血液中乙醛的浓度就会增加，引起中毒。因此，喝酒的时候尽量慢慢喝，让肝脏有时间分解酒精，同时避免喝太多。

将酒加热后饮用

喝冷酒会减慢酒精的分解过程，容易喝太多。建议在饮用前先将酒烫一下。如果是酒，热酒没问题，但估计喝多了，提前带Vb族，等到娱乐减少，保肝。也可以有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪肉、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，增加体内Vb族的含量。

喝清淡的酒

葡萄酒的颜色是有深浅的，根据调查经验喝酒方法，白葡萄酒引起宿醉的可能性低于红葡萄酒，而伏特加酒引起宿醉的可能性低于威士忌。喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、苏打水等，以免加速身体对酒精的吸收。

喝酒前吃一顿饭

空腹饮酒会导致血液中的酒精浓度急剧上升，久而久之会引起中毒甚至损害肝脏。建议在饮用前先吃几口食物来缓冲肠胃。喝酒前先喝一杯牛奶，或者吃几片面包，不要空腹喝，以免刺激胃黏膜。喝酒时吃绿叶蔬菜，其中含有保护肝脏的抗氧化剂和维生素。

饮酒后不要立即淋浴。喝完酒后，身体储存的葡萄糖会因沐浴时的体力活动而消耗殆尽，导致血糖水平下降喝酒方法，体温急剧下降。酒精会抑制肝脏的正常活动并阻碍体内葡萄糖储存的恢复，这可能会危及生命并导致死亡。如果我们能在清醒后冲个澡会更安全。