如何为 iPhone 充电对电池有益（将电池健康保持在 100%）

iPhone的健康一直是很多用户关心的问题，尤其是现在各种充电方式。一不注意，电池健康度会下降到90%苹果最佳充电方法，不仅伤心，还伤钱包。

那么如何正确充电才能让电池续航时间尽可能长呢？极客君咨询了官方的建议，根据实测苹果最佳充电方法，总结了以下方法。

使用有线充电需要注意什么？

1.开启优化电池充电。开启此功能后，手机会自动学习每日充电时间。例如，很多人习惯于晚上睡觉时给手机充电。优化的充电功能会记住这个时间间隔。充电到80%后，充电速度会变慢，充电时间会延长，电池会保持在合适的温度。该功能可以极大地保护电池的健康，必须开启。

2.避免边充电边使用手机。很多朋友喜欢边充电边玩游戏或者看视频，这样会大大降低电池效率。因为手机一边供电一边用电，温度会更容易升高，增加电池的负担。如果是发信息、浏览网页，影响不会很大，但如果是玩游戏、看视频、打电话，就真的尽量避开了。

3.尽量避免使用快充。iPhone目前支持最高20W的快充，但快充意味着手机的温度会更高，对电池健康非常不利。最好的充电器应该选择官方的5W充电器，速度较慢但对电池最好。国外一些机构做过实验，用5w、18w、20w的充电器给同一部新iPhone充电两个月，最后发现只有5w的iPhone电池保持在100%。因此，除非必要，否则尽量避免使用快速充电。

4、避免在电量低于40%时充电。很多朋友一直有一个误区，认为最好把手机电量用到20%以下再充电。这个不对。手机电量越小，越容易发热。如果此时再充电，对电池的负担会更大。如果有时无法使用手机，也应该以 30% 的电量进行充电。

5.注意手机温度和环境温度。根据苹果官方的建议，iPhone最适合的温度在0度到35度之间，16度到22度之间是机器的最佳运行状态。所以在使用手机的时候，如果感觉发热，尽量停一会儿，让手机休息一会儿。选择保护壳时，尽量选择散热好的点。

使用无线充电需要注意什么？

1. 使用官方认证的 MagSafe。购买无线充电器时，最好购买官方的MagSafe，或者官方认证的。目前iPhone无线充电最大15w，但由于耗电的原因，实际充电速度可能只有10w左右，属于正常现象。

2.避免无线充电作为主要充电方式。与有线充电相比，无线充电不可避免地会散发出更少的热量，从而导致温度更高，更容易损害电池健康。但是MagSafe确实有它的便利性，我们可以用，但不要经常用，更别说把它作为主要的充电方式了。

极客有话要说

以上是保持电池健康的几种方法。有些朋友可能会觉得麻烦。与其想着这点担心，还不如等电池没电了，直接换电池或者换手机。当然，没有问题。但是对于一些用了几年手机的朋友来说，这些方法真的很有效，建议尝试一下。那么，你是前者还是后者？欢迎在评论区留言。