快速治感冒的方法有哪些

感冒发烧对人们的健康影响很大，能够迅速破坏人的抵抗力，在体内造成严重的感冒后遗症，给身体造成很大的创伤。

1、尽快排除冷空气

手脚冰凉，说明寒气进入体内。 葱、姜、蒜是祛寒的最佳食物。 感冒咳嗽时，在姜水中加几瓣大蒜，一起煮。 热火锅可以迅速增加体内的热量，打开毛孔，排出寒冷。 还有一种方法就是用温水泡脚驱寒，边泡脚边喝姜糖水、吃火锅。

2.充足的睡眠

只要有感冒症状，就一定要注意休息。 这是尽快减轻病情、恢复身体的关键。 多喝水，多休息，泡脚和姜糖水

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3、感冒后浑身酸痛怎么办

全身酸痛，说明体内湿寒较多。 喝姜水时，多加几片生姜，一次6-8片即可。

4、感冒后发烧怎么办

如果你感冒发烧了，但手脚仍然冰凉，说明体内湿寒较多。 你还是需要多喝点姜糖浆。 发烧时加1～2根大葱一起煮，有利于发汗。 如果发烧时手脚不冷，就应该停止喝姜糖水，改用温开水，并大量喝温开水。 不要害怕排尿过多，这将有助于排除毒素。 睡觉时盖上被子，防止着凉。

5.感冒后的第二天很重要

前一天驱寒、出汗、小便后，第二天身体一般会恢复正常，但身体仍会虚弱。 这一天的饮食非常重要。 主要是光。 可以吃鸡蛋、猪肉和一些蔬菜。 多吃鱼虾等上火食物最快治感冒的方法，多注意休息最快治感冒的方法，不要太劳累。