吃三七，方法是关键，专家教你正确吃三七！
三七是一种植物，也是一种很好的中药材。 将三七科植物三七的根茎磨成粉，就是我们常见的生三七粉。 李时珍喜欢称之为“金不换”。 清代药学著作《本草纲目》也记载：“人参为补气之首吃三七方法，三七为养血之首”。 看来生三七粉补血是毋庸置疑的。 但是，对于生三七粉怎么吃，很多人都有疑惑。 什么是最好的吃法？ 马上学习吧！
专家教你怎么吃最好
生三七粉不用久炖
北京中医药大学第三附属医院主任医师、教授李平：三七粉不能久煮。 因为这三七粉是一种药物，在经过这种高温之后，它的很多有效成分可能都会被破坏掉。
专家表示，由于三七生粉已经磨成粉末，更有利于人体的吸收利用，长期高温炖煮会影响药效。
如何正确服用生三七粉？
北京中医药大学第三附属医院主任医师、教授李平：根据传统和经验，生三七粉可以生吃也可以煮着吃。 那么有几种生吃的方法。 一种是将生三七粉用温开水调匀，放入牛奶、粥或温汤中。 这种吃法叫做生吃。 所以生吃主要是起到止血活血的作用。
三七粉除了生吃，熟食的吃法是高温短时间溶化。 只有这样，才能达到最好的补血效果。
北京中医药大学第三附属医院主任医师、教授李平：熟食，比如汽锅鸡，或者煲汤，就是这样的烹调方式。 即使煮熟了，也总是好像汤快煮熟了一样，到时候才放，实际上并没有经过高温（长时间）煮沸。 除了有止血活血的作用外，煮熟食用有更好的滋补作用。
原来，生三七粉要想达到最佳的补血效果，只需要在高温下短时间溶解即可，长时间高温炖煮会影响药效。 此外，专家还告诉记者，生三七散不仅要注意食用方式，更要注意用量。
北京中医药大学第三附属医院李平教授主任医师：三七散每天的总量不宜超过10克。 生三七散小剂量有补血作用，如1.5克/剂。 生三七粉，每日两次，日服3克，有补血之功效。 则一次服3～6克，有止血活血之功效。
服用生三七粉，不同的食用方法和剂量，可以治疗不同的疾病。
(1)生食可治疗流鼻血、咳血、吐血等病症，起到止血作用。
(2)生食对心脑血管患者和三高患者有促进血液循环的作用。
(3)熟食可治疗血虚患者，以补血。
(4) 同时，专家也提醒，热性体质、过敏体质及孕妇慎服。
三七散的功效是什么？
三七粉是将三七粉研磨成不同等级的三七粉。 三七散主要用于防治动脉粥样硬化、冠心病、缺血性中风等，是心脑血管疾病常用的抗血栓药物。 脂肪肝、降血脂、降胆固醇、抗氧化、胃出血、外伤出血、妇科疾病、滋补肝肾、延缓衰老、美容、护肤、祛斑、美容产妇补血、补血等。
三七散治疗高脂血症的临床研究
三七粉中所含的总皂苷和黄酮甙能显着扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，降低心肌耗氧量。 服用三七散2个月后，降胆固醇有效率78.0%。 甘油57.5%降低高脂蛋白53.0%，有效降低血脂。
三七粉抑制肿瘤率80%
三七粉能抑制肿瘤吗？ 三七粉抑制肿瘤，表现在三七粉对肿瘤细胞有直接抑制作用，三七粉促进癌细胞凋亡，三七粉诱导癌细胞分化，逆转肿瘤细胞多药耐药。三七粉，以及三七粉的抗癌作用。 肿瘤转移研究表明，三七散抑制肿瘤率达80%。
三七散治疗鼻衄总有效率94%，治愈率89%。 临床研究表明，三七散治疗鼻衄的总有效率为94%吃三七方法，治愈率为89%。 三七散具有增加冠状动脉血流量、降低冠状动脉阻力、减慢心率、降低血压、减少心肌耗氧量等作用。 同时可缩短凝血时间。
临床研究证明，三七散对治疗高血压、高血脂症有非常确切的疗效。 三七粉能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集和溶栓作用； 可促进多功能造血干细胞增殖，具有造血作用； 能降低血压，减慢心率，对各种药物所致的心律失常有保护作用； 可降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血流量； 能提高体液免疫功能，并具有镇痛、抗炎、抗衰老作用。
吃三七粉可以治疗失眠
吃三七散对失眠有帮助吗？ 三七粉具有强心作用，能促进全身血液循环，从而改善大脑供血，三七粉滋养全身气血，从而缓解因虚弱疲劳引起的失眠失眠 三七粉怎么吃服用三七粉3克，开水冲服，具有镇静安神、活血化瘀、健脑安神、促进睡眠的作用。
国家级保健品共有24种功效，其中三七占19种功效
三七的成分
目前，国家批准的保健品功能有24项，其中三七就占了19项。 三七的成分有三七的皂甙、黄酮类、三七的糖类成分、三七的挥发油、三七的氨基酸成分、三七的微量元素、植物油、紫醇类及炔烃、烯烃、烃类化合物等。
三七粉对造血的作用
三七散不仅具有良好的止血、活血化瘀、通经活络的双向药理作用，而且具有明显的造血作用，可促进红细胞等多种血细胞的分裂和生长。血液中的血细胞、白细胞、血小板，增加数量，维持正常水平，同时具有抗凝血、抗血栓、扩张血管、增加脑和冠脉血流量、降低血压、清除自由基等作用。
三七的抗血栓功效与作用
三七的抗血栓功效与作用是三七具有活血化瘀作用，能抗血小板聚集，抗血栓形成。 有效成分为三七皂苷，主要为人参三醇苷Rg1。 Panax notoginseng saponins (PNS) 可显着抑制大鼠或家兔在体外由胶原蛋白和 ADP 诱导的血小板聚集。
三七散如何改善和帮助冠心病
三七散止血无滞留之弊，活血无出血之虞。 实验研究表明，本品含有黄酮Ⅱ，能显着增加冠脉血流量，减慢心率，减少心肌耗氧量。
每天喝三七粉有什么好处
每天喝三七粉有什么好处？ 三七粉能有效清血、养血、护血。 治疗高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑出血、糖尿病、脑血栓、心肌梗塞、前列腺肥大，取得良好疗效。 一日三饮奇芬，呵护心脑健康。
心肌梗死吃三七散有效
三七散是临床常用的活血化瘀药。 具有活血止血双重功效。 其祛瘀止痛的原理，经临床证明，三七散可治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞，疗效满意。 三七粉、天麻粉、丹参粉混合在一起，每天服用一到两次，每次约6克，对预防中风和心肌梗塞非常有效。
头痛可以吃三七散
三七散是一种很好的活血化瘀药，没有其他活血药的缺点。 如果总是头痛，总是固定在一个穴位，而且舌质发黑，月经色也黑，甚至有血块。 如果有充血的可能，可以试试三七散。
如果你的肤色很黑，你需要吃三七粉
肤色暗沉的关键在于血液循环； 活血最好的是三七粉； 专家建议，每天服用云南文山三七粉，对面色黝黑、暗黄很有帮助。
前列腺炎可以吃三七散
三七粉对前列腺炎有很好的疗效。 前列腺炎多与肾阳虚有关，阳虚不能行血，血瘀于下焦。 三七散的主要功能是止血、散瘀、消肿、止痛，善治各种出血、新旧血瘀。 三七散对前列腺炎血瘀下焦最有效。
三七散治疗前列腺肥大症的方法
临床应用发现，中药三七粉具有缓解前列腺肥大症状的作用。 每次取三七粉6克，温开水冲服，每日两次，饭后服用。 或每次服3克，一日3次，治疗前列腺增生症26例。 结果痊愈12例，好转11例，无效3例。 总有效率为88.5%。
三七散预防血栓形成的作用机制
三七粉抗血小板聚集，抗凝血酶，促进纤溶过程。 三七散可增加血小板中cAMP的含量，减少血栓素A2的合成，从而抑制ca2+、5-HT等促进血小板聚集的活性物质释放，发挥抗血小板聚集作用。
如何吃三七散治疗和预防心绞痛
研究表明，三七粉含有黄酮甙，能显着增加冠脉血流量，减慢心率，减少心肌耗氧量，对心绞痛有很好的疗效。
如何吃三七散便血止血
三七粉能止血吗？ 三七粉可以活血生血，扩张血管，促进血液循环。 三七粉能促进各种血细胞的分裂和生长，增加数量，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的作用。
三七治疗心绞痛的特点
三七可以治疗心绞痛吗？ 三七对治疗心绞痛有积极疗效，无一般血管扩张药的副作用，对心率有双向调节作用。 三七治疗心绞痛的优势？ 血压可保持稳定3个月。
高血压可以喝三七散
饮用三七粉可显着降低血小板表面活性，抑制血小板粘附聚集，抗血栓形成，改善心小管微循环，扩张血管宽度。 改善微循环等功效，优于阿司匹林。
三七治疗心绞痛的临床研究
三七有治疗和预防心绞痛的作用吗？ 三七治疗心绞痛的临床研究表明，三七有效率91.6%，对缓解不稳定型心绞痛的临床症状，改善心电图心肌缺血有显着疗效。 三七4g每日2次，通常一周后可满意控制心绞痛发作。
三七能调节血糖、血脂、血压，是心脑血管疾病的克星。 三七散既能活血化瘀，又能止血； 既能抑制中枢神经，有镇静作用，又能兴奋神经，有抗疲劳作用？ 这是中医理论的精妙所在，也是三七散功效的神奇所在。
