三七的功效与作用吃法(三七的功效与作用吃法)

说到中草药，有很多种。今天就给大家讲讲三七。相信很多人可能会觉得奇怪，因为我们熟悉的中药无非就是人参、山药等。那么三七也是一种中药，是人们日常生活中最好的护肤品。三七有什么作用？一起来看看吧！

三七的作用和功效

冠心病的治疗

三七一日3次，每次1g，30天为疗程。三七含有三七皂甙、黄酮等活性成分，具有明显的强心和血管舒张作用。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，降低心肌需氧量。

高脂血症的治疗三

七一日三次，每次0.6g，饭前用温开水煮沸。它通常是一个疗程，持续 1 至 2 个月。该方法对血脂和胆固醇升高的冠心病、高血压和脑动脉硬化患者有效，其总血脂和胆固醇明显下降。

胃出血的治疗三

七粉一日3次，每次1.5g，温开水。这种方法可以治疗所有类型的胃出血。

心绞痛的治疗

三七粉，一日两次，每次6克温水，效果很好。经过这种治疗，一些长期服用复方硝酸甘油片的人可以停止服用三七。一些高血压患者服用后血压下降缓慢，这种方法服用15至30天。

增强免疫功能。

抗 肿瘤。

三七的副作用是什么？

1.现在许多老年人正在服用三七。吃三七可以预防和治疗各种中老年疾病，而三七需要长期服用，所以人们难免会担心会不会有什么副作用。

2.对于三七，三七没有副作用。三七的副作用在于三七的禁忌症。很多人随便吃饭，不注意三七的禁忌。

3.月经期间不要使用三七。三七是激活血液循环和消除瘀滞的第一种神圣药物。月经期间服用容易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，可以使用三七激活血液循环来调节月经。

4.孕妇怀孕期间不宜服用三七。这也是女性在怀孕期间应谨慎使用药物以免影响胎儿的原因。但如果用三七在产后补血，最好，因为三七对出血性贫血有极好的疗效。这是基本的常识。孕妇最好不要在怀孕期间服用任何药物，以避免副作用。

5.三七中熟食和生食的功效和重点略有不同。根据病情和用药控制剂量，除止血外，三七每人每天不得超过8g，一次不超过5g。

正确的吃法 三七

三七分为生食和熟食。不同的饮食方式有不同的效果，应根据自身症状使用，以免效果不佳或适得其反。

1. 生吃

适应症：创伤性血瘀、外伤性出血、产后血晕、吐血、鼻衄等。可用于防治冠心病、高脂血症、高血压等疾病。

用法用量：一般每天服用3-5g，分几次服用，每次1-2g。对于创伤性出血，在伤口上涂抹适量的三七，立即止血。

2. 熟食店

适应症：补血，活血，用于身体虚弱，食欲不振，神经衰弱，过度疲劳，失血，贫血等。

食用说明：包装内含少量勺子为3克1平勺，一般3克煮三七一次。用温水冲洗，早晚会更好。它也可以在用餐时与鸡汤或肋骨汤一起服用吃三七方法，以获得更好的治疗。

三七的保健食用方法

1. 美白和祛斑用

法：每日服用三七3-5克，分两次用温水或牛奶送服。每日剂量不需要很大，长期服用很重要。三七是纯中药，药食同源，长期服用无副作用。

功效：三七可以美白和去除斑点吃三七方法，主要是因为三七中的活血成分。三七在加热时会破坏活性成分，如三七多糖。因此，要达到美白的效果，三七应“生吃”，加热后不能服用。

2.高脂血症的防治

如何服用：根据个人情况，高脂血症等症状不是很严重或用于预防。每日取三七3-5g，分2-3次（三七最好服用几次），温水。

功效：三七被誉为“血管清道夫”，能有效降低血液粘度，扩张血管，对高脂血症、动脉硬化、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的防治有较好的效果。

3. 血液

食用方法：三七炖鸡、三七

莲藕汁蒸蛋、天栖灵芝炖鸡的方法及效果、三七根炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（每周三次，效果更好）。这种方法是熟食。具有强身健体、补血、抗疲劳、抗贫血的作用。

结语：三七虽然是好中药，但还是建议大家不要吃太多。毕竟吃多了会对身体有一定的影响。同时，可以主要采取饮食疗法，多吃对身体有帮助的食物。根据季节而变化。加强身体活动是最好的方法。

——独处也是人生的风景。人生，归根结底，还是一种心境。心胸宽广的人承认自己有弱点，明白别人没有义务面对，懂得顺从天道。所以不要因失败而沮丧，不要因为失去而悲伤，顺其自然，感到安心。