婴儿加辅食一定要掌握好顺序 婴儿添加辅食应该注意什么

应该是由薄到厚：当宝宝开始添加辅食时，牙齿还没有长出来，所以父母只能给宝宝喂流质食物，逐渐添加半流质食物，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体食物菜泥怎么加，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。

应根据宝宝消化道的发育和牙齿的生长情况逐步过渡，即从蔬菜汤、果汁、米汤到米糊、菜泥、果泥、肉泥，再到软饭、 小块蔬菜、 水果和肉类。

从小到大：宝宝的食物颗粒要小，口感要嫩，所以蔬菜泥、水果泥、蒸蛋羹、鸡泥、猪肝泥等“泥”类食物是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，也为以后逐步过渡到固体食物打下了基础。也让宝宝熟悉各种食物的天然味道，养成不偏不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，促进消化。

另外，在宝宝即将长牙或长牙时，家长可以逐渐让食物颗粒变大，有利于促进宝宝牙齿的生长，锻炼宝宝的咀嚼能力。从少量到大量：每次给宝宝添加新食物时，每天只喂宝宝一次，不要大量喂食。比如加入蛋黄时，先喂1/4的蛋黄。三四天后，宝宝没有不良反应，两餐之间没有饥饿感，大便正常，睡眠稳定。然后增加到半个蛋黄，再逐渐增加到整个蛋黄。

它还有一个额外的好处，就是如果您的宝宝对某种食物过敏，您可以在尝试后几天内看到它。如果进食后几天内没有任何不良反应，说明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏菜泥怎么加，不妨一周再喂一次。如果连续出现2～3次不良反应，就可以考虑宝宝对这种食物过敏了。此外，在宝宝成长的每个阶段，都可以应用不同口味的辅食。

7-12个月可以加入软面、蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼、瘦肉碎等。从谷类开始，过渡到蔬菜和水果、鱼、禽蛋、豆制品等。还可以选择一些婴幼儿的营养补充品作为补充。从一种到多种：根据宝宝的营养需要和消化情况，逐渐增加食物的种类。

一开始只能给宝宝吃适合月龄的辅食。尝试3到4天或一周后，如果宝宝消化良好，排便正常，让宝宝尝试另一种食物。在很短的时间内同时增加了几个。

比如在前期加入米粉的时候，细腻、顺滑、易消化的单粮食物，可以帮助宝宝顺利迈出断奶的第一步。

随着宝宝的成长，您可以选择为宝宝尝试新的口味，让宝宝体验各种口味的成长乐趣。这时候，什锦水果雀巢黄金米线和菠菜雀巢黄金米线都是不错的选择。当然，当宝宝的牙齿和咀嚼能力比较强的时候，也可以试试味道和口感更丰富的米粉，比如番茄牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等等。

这样宝宝才能很好的吸收，不会出现消化不良的情况。

我们都知道，宝宝的逐渐成长对营养的需求特别大，尤其是4到6个月后，母乳的营养价值已经不能满足宝宝成长的需要。妈妈们应该给宝宝添加一些辅食，但是因为宝宝的胃没有发育。完全，而且肠胃比较敏感，所以在添加辅食的时候一定要掌握一定的顺序，以免对宝宝的肠胃造成伤害，让宝宝更好的吸收营养。下面我们来看看给宝宝添加辅食的顺序。

适龄添加：添加的辅食必须适合宝宝6个月的年龄。可以加入烂粥、蛋黄、果泥，也可以在薄面汤中加入切碎的蔬菜和少许食用油。

以上就是给宝宝添加辅食顺序的介绍，让妈妈们在照顾宝宝的时候可以更加得心应手，尤其是宝宝开始添加辅食的时候，一定要吃一些容易消化、瘦身的食物，而且不能一次吃。给宝宝吃太多，宝宝的饮食也有一个循序渐进的过程。