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胖子确实是个潜力股!妹子半年瘦50斤被疯狂追求

2022-10-16

“天哪,这是谁?” 何晏打开电脑上的新生照片文件夹,一个肉肉乌黑的女孩子充斥着屏幕。现在的她脸蛋好,身材高挑,体重108斤。这是她半年瘦了50多斤后的样子。10月7日凌晨,她写了一篇关于自己减肥经历的文章,目前阅读量已超过40万。网友口中的“饮食女神”说的真是“坚持”二字。何燕,广东岭南职业技术学院(原商学院)经济管理学院大三学生。学院的老师们也知道这件事。“我佩服她的毅力,感觉很积极。”

1995年出生的何妍,从小就是个“胖妞”,皮肤黝黑,身材健硕。她肉肉的脸上总是挂着微笑。高二的时候,她就开始打篮球,一搬家就开始瘦了。然而,抵挡不住零食诱惑的何妍,高三就暴涨到160斤,成为了地地道道的“胖妞”。图为何妍小时候的照片。

因为身材不佳,大热天只能穿长裤和篮球裤的何妍,连女生的打底裤都穿不上。高中毕业后的暑假,何妍去健身房找了私人教练上课。“不幸的是,我在 2 个月内只瘦了 8 磅。” “飞燕”转眼上大学,就读于广东岭南职业技术学院经济与管理学院(原商学院)何妍减肥方法,但她“厚实”的身材几乎没有改变。图为何妍旧照。

何妍减肥方法

2014年3月,大一第一学期,何妍参加了学校组织的篮球比赛。魔鬼训练开始了,每天2-3个小时何妍减肥方法,篮球场全场,半场回撤,蛙跳,投篮。加上几个小时的全场篮球比赛。“这个时候想减肥吗?” 何妍也想知道自己能不能减肥。一天晚上,她在整理床铺时,“有个主意”,对室友喊道:“我决定明天开始减肥。” 室友AB正在吃炒面,没太在意,“那天晚上我真没想到她是认真的。” 除了篮球训练,何燕还给自己“加练”。每天晚上她都会去操场跑步。首先,她拖着“沉重”的身子跑了800米,几乎喘不过气来。阿B也陪着她,坐在操场边上看她跑。“我一个人未必能坚持下去,阿B在看我会更有动力。”

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接连打完篮球比赛,何燕瘦了20多斤。暑假回家,何妍只做了一件事——减肥。为了避免早上“变暗”的太阳,5:30起床跑步或快走,7:00回家补觉,此时烈日空前。10点左右我和妈妈一起去购物。午睡后,游泳一个小时。晚上继续慢跑,外加著名的“腹肌撕裂者”训练。

去年9月开学时,体重急剧下降到108斤的何燕又回到了学校。大家看到她的第一句话就是:“哇,你怎么瘦了这么多?” 尖尖的,大长腿也浮出水面,同学们忍不住高呼“每个胖子都是潜力股”。室友阿B说,何妍的桃花正旺,篮球队的很多男生都在追求她。